Entraînement 2009 - 2010

J'ouvre ce nouveau topic pour vous donner les infos sur les séances d'entraînement.

Reprise de l'entraînement pour les juniors et les séniors le samedi 5 décembre 2009.

Départ du local du club à 14 h.

Itinéraire :
Fougères, Javené, Billé, Vendel, La Chapelle St Aubert, La Salorge, St Sauveur des Landes, St Hilaire des Landes, Baillé, La Croix des 5 chemins, CD 113 direction Fougères, Fougères. 41 Km.

Lien pour voir le circuit :

http://www.openrunner.com/index.php?id=431945

Circuit du 12.12.2009 :

Fougères, Lécousse, Barrière de l'Etoile, Parigné, Louvigné du Désert, D14, La Bazouge du Désert, Mont Romain, Fleurigné, La Selle en Luitré, L'Aumaillerie, Fougères.
52 km

Lien pour voir le circuit :

http://www.openrunner.com/index.php?id=436957

Circuit du 19.12.2009 :

Fougères, Laignelet, St Ellier du Maine, La Tannière, Montaudin, Ernée, D 29, St Pierre des Landes, Luitré, D 798, Fougères. 59 km

Lien pour voir le circuit :

http://www.openrunner.com/index.php?id=184236

Circuit du 2 janvier 2010 :

Fougères, Lécousse, St Germain en Coglès, Montours, Valaine, St James, St Georges de Reintembault, Mellé, Louvigné du Désert, Landivy, La Bazouge du Désert, Chateau-Jaune, route forestière de Pont Dom Guérin, Fougères. 65 km
Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=188232

je rappelle à tout le monde que lecasque est obligatoire pour les sorties d'entrainement

Circuit du 8 janvier 2010 :

Fougères, St Christophe des Bois, Mecé, Livré sur Changeon, St Aubin du Cormier, Mézière sur Couesnon, Baillé, St Brice en Coglès, St Etienne en Coglé, St Germain en Coglès, Le Chatelllier, Route de St James, Fougères. 81 km

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=450197

Circuit du 16 janvier 2010 :

Fougères, Poille, St Georges de Reintembault, Louvigné du Désert, Landivy, La Dorée, Lévaré, Carelles, Montaudin, Larchamp, La Chapelle Janson, Fougères.

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=454654

Circuit d'entraînement du 23 janvier 2010 :

Fougères, Poilley, Le Ferré, St james, La Croix Avranchin, Pontorson, Mont Rouault, Pleine Fougères, Trans la Forêt, Bazouge la Pérouse, Tremblay, D 113, La Mancellière, La Croix des 5 Chemins, Fougères. 92 km.

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=195609

Circuit d'entraînement du 30 janvier 2010 :

Fougères, Gorron, Ernée, La Croixille, St M'hervé, Balazé, Taillis, St Christophe des Bois, Billé, Fougères. 100 km

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=199762

Circuit d'entraînement du 6 février 2010 :

Fougères, Billé, St Christophe des Bois, Taillis, Montreuil sous Pérouze, Vitré, Champeau, La Bouexière, CD 27, Le Drugeon, La Villeneuve, St Sulpice la Forêt, Chasné sur Illet, CD 106, La Coutancière, CD 26, Ercé près Liffré, Gahard, CD 97, Vieux Vy sur Couesnon, St Ouen des Alleux, Baillé, La Croix des 5 Chemins, CD 113, Fougères. 113 km

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=201793

Circuit d'entraînement du 13 février, départ du local du club à 14 heures :

Fougères, Gorron, Désertine, Fougerolles du Plessis, Landivy, Louvigné du Désert, St James, Valaine, La Selle en Coglès, St Brice en Coglès, Baillé, St Hilaire des Landes, Romagné, route de la Chasse Beauvais, La Tancerais, La Sermandière, Fougères. 120 km

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=208116

Circuit du 20 février 2010, départ du local du club à 14 h :

Circuit adapté pour ceux qui veulent prendre part à l'épreuve de Vitré. En effet, circuit avec possibilité de retourner sur Fougères à deux reprises (Javené puis La Tanceraie).

Fougères, La Loroux, La Tannière, Ernée, CD 29, St Pierre des Landes, Luitré, Javené, Billé, Vendel, CD 112 direction Fougères jusqu'à La Tanceraie, Romagné, St Sauveur des Landes, CD 105 direction St Germain en Coglès, carrefour CD 105 - CD 155, Fougères.
98 km

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=480051

Circuit du 27 février 2010 :

Départ du local du club à 14 :

Fougères, Gorron, Ernée, La Croisille, St M'Hervé, Balazé, Taillis, St Christophe des Bois, Combourtillé, Fougères.

Lien pour voir le circuit : http://www.openrunner.com/index.php?id=199762